Kako se hraniti kada ne trenirate – podrška tijelu i mišićimaKako se hraniti kada ne trenirate – podrška tijelu i mišićima
Dani odmora su ključni dio svakog sportskog programa jer omogućuju tijelu da se obnovi i pripremi za sljedeći napor. Međutim, to ne znači da prehrani treba pristupati manje pažljivo. Tijekom